Как люди набирают вес в декрете?
Я не понимаю, как люди прибавляют вес в декрете? Я когда дома есть не успеваю 1-2 приема пищи максимум и то на ходу😂 неужели есть люди которые успевают нормально поесть в течении дня? Вечерами после работы тоже не ем тк не успеваю, когда уже заснут ем сыры или творог со сгущенкой или то что пеку. Хотелось бы поправиться, но не получается при таком темпе🥲 кстати, из сладко в рационе остались только тортики по мероприятиям и сгущенка с творогом. В своей выпечке использую тростниковый или кокосовый сахар. Раньше уплетала шоколад, сейчас какое-то отвращение к сладкому пошло, наконец-то!😂
2-ая фотка: мы не осуждаем, мы делаем выводы😂😂😂
Лучший комментарий
Vtoraya fotka🤣🤣
Popravlautsa v dekrete ne izza toqo cto jrut 7/24, a imenno izza toqo cto kak popalo koqda popalo kushaut, zakusivaut i narushaetsa ves merabolizm, u mena naprimer qormoni poleteli posle rebenka i pandemii vdobavok, i na qv ya ne xudela kak vse privikli, prosto ves stoyal 6 mesacev (kormila 2.10)
Комментарии
Я с тобой 🤣, как белка кручусь и когда со стороны говорят "ой какая ты стройная! Тебе бы набрать", хочется взять их за шкирку и бросить с моей мелкой😆. Но свекровь убедилась на себе, чего я не поправляюсь, месяц побыв с детьми моими, скинула 2 кг. Говорит мне надо еще скинуть, приезжай еще на месяц в город
2 фотка😆🫶🏼
свекровь с юмором😂😂😂 у меня муж говорит ты худеешь, ешь побольше, я говорю "когда??"😂😂😂
Я ела только когда все уснут.и толком не спала,поправилась,но так же легко скинула.со второй не набрала из-под вышла в добеременном весе.
Я тоже очень похудела в декрете,даже истощала.тоже не успевала вовремя поесть,отдохнуть
девочки, а воду пьете? на работе я перед собой ставлю и пью. а дома постоянно забываю
С лимоном пью) вечером прям водопой, днем могу не вспомнить про воду
я пью очеееень. очеень редко , можно сказать вообще не пью , не напиваюсь я водой , только газировкой напиваюсь ну и чай само собой
@saabi, раньше у меня также было, ты себя заставь именно хотяюы неделю, ставь напоминания на телефон. потом у тебя привыка сформируется
Fidash kogda ona virosla??🫠😍
MashAllah🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Xotya o cem ya qovoru tolko vcera vrode rodila, emu na dnax uje 4 mes 🥹
не говори, я сама в шоке😭😭 ойда 4 месяца уже кнопочке❤️❤️ чужие дети вообще быстро растут🥹🥹
Я ем всякую гадость,потому что у меня вечный стресс и депрессия от этого хочется только гадость есть. Это уже в голове у меня заложено.
И я кушаю когда ест ребенок. Сажу его за стол и сама ем нормально. Вот и толстею🤦🏻♀️
@aryam1111 фастфуд,газировка,сладости.
Стараюсь питаться нормально,но стоит мне психануть,кто то разозлит ,то всё сразу срываюсь и хочется заедать всё.
И я многие продукты не могу переносить(молочку,яйца,когда пахнет мясом любым хоть говядина хоть курица если почувствую то всё,есть не могу.
Мне надо чтобы просто пахло едой,жаренным.
Варёную курицу вообще не переношу.
Поэтому не знаю как можно похудеть при таких дебильных привычках.
Завтракаю чаем со сладостями только.
Сладости не поем если,то сразу голова болит и слабость, тошнота.
С организмом что то не то знаю.
Но пока времени на себя нет.
я вот перестала покупать гадости. обожаю чипсы, но зная какое это Г я просто решила поставить себе цель не покупать это домой🥲
@fidan.gm а мне без гадости питаться нечем больше потому что почти от всего тошнит. А фастфуд не пахнет как настоящее мясо поэтому и ем.🤷🏻♀️
Ves eto moya bolnaya tema( vot i ya ne ponimayu kak v dekrete nabirayut ves🤭 Ya voobhse koqda doma ne moqu yest. Daje do zamujestva vo vremya karantina ya teryala ves,ludi nabirali a ya teryala🤣
Поесть это святое😂
Ничего не сделаю но кушать сяду)))))но после 8 часов я уже не ем. Уже организм так привык, не могу вечером есть просто лежу отдыхаю.
Сладкая уже бегает во всю 😍
Рада, ты очегь правильно делаешь, надо мне себя приучить тоже, а то потом никакая бываю🤦🏻♀️
@fidan.gm, даа нужно отдыхать, в начале сложно потом уже легко. И мне тяжело потом спать и утром вставать если я поем, поэтому уже привык организм после 8-9 о еде даже не вспомню.
Сгущенка с творогом это оооочень вкусно🤤🤤🤤
Ya v pererivax zakidivayu chtoto v rot😂 na avtomate uje ne obrashaesh vnimanie chto esh. Mne dla poxudeniya nujna max koncentraciya i spokoystvie😂
а что например? у нас походу ничего такого дома нет что можно быстро съесть😂😂 я даже кофе себе делаю и пью через несколько часов🥲
@fidan.gm, Fidan ya gotovila muju na iftar naggetsi i syela polovinu😂😂😂😂 xotya ne bila golodnaya, a tak vot est ludi u kotorix v golove eda vsegda, i eto ya🥹 takie ludi naydut vrema 😂 nu vsakie perekusi konfeti itd
@saabi, вот мы домой не покупаем конфеты, это хеч мы не любим. но вот чипсы я обожаю🥲 просто очень хочу перейти на более чистое питание, тк уже 30 лет пора думать о здоровье😂😂 и начала с того что перестали брать домой вредности. чипсы вот только рисовые беру то что, там без канцерагена
я ем все , особенно ночами когда дети спят и никто не мешает , но не поправляюсь , хотелось бы тоже хотя бы на 5кг поправится
i ya toje ne ponimayu kak polneyut s malenkimi detmi😀
ya toje oche xocu nabrat ves, so starwey ya bila poxoja na celoveka k trem goda , teper nadeyus takje 😀xotya mladwaya u mena uragan 😀
@aryam1111, хотя у меня работа отвественная и напряженная
@fidan.gm, eto vse govorat , ya yurist toje staj est 8 let , dumayu uje zajruglatsa i rabotu nayti a to coknus 🫠
@fidan.gm, 1000% eto tak, ya koqda rabotala plus rebenok i dom, ya tebe skaju mne moralno i fiziceski lucshe bilo, nejeli ne rabotaya ves den doma😅to cto ya posle raboti za 3 casa delau, v tecenie dna polucaetsa ya ves den tupimi veshami zanata, eto uberi, to vimoy, ne znau cto, na dom delazad tratitsa ves den
Ya esli vecerami budu est siri ili squshenku ili ctoto mucnoe pover u mena za mesac plus 6-7 kg budet😂😂😂😂
@fidan.gm, 🤣🤣🤣daaa
U mena znakomaya odna, vot ona vees den pram rot rabotal da za kompom, suxofrukti, oreshki, tortiki, piroqi eda sama daje porcii takie😂ya esli bi stolko ela naverno 100 kg bila bi, a ona toje xudenkaya pram, daje v beremennost kak popravilas tak i rodila budto niceqo🤣ne moqla nabrat ves😅u mena metaboliceskiy sindrom, a u teba naoborot vidimo, kak kushaesh vse naxodu iscezaet🤣kst u nee so stulom tak bilo eshe, qovorila ya poem i v den 2-3 raza xoju, a u mena naoborot, zapori cashe
Vtoraya fotka🤣🤣
Popravlautsa v dekrete ne izza toqo cto jrut 7/24, a imenno izza toqo cto kak popalo koqda popalo kushaut, zakusivaut i narushaetsa ves merabolizm, u mena naprimer qormoni poleteli posle rebenka i pandemii vdobavok, i na qv ya ne xudela kak vse privikli, prosto ves stoyal 6 mesacev (kormila 2.10)
@turkish167, сыроедение, точно😂😂😂 я вечером на семью готовлю, они садятся кушать, я тем временем кормлю Элиф, убираю кухню послу готовки, загружаю посудомойку. Вот когда мне есть😂😂
@fidan.gm, da, ya koqda rabotala toj samoe bilo🤣utrom ne zavtrakala, na rabote cay moqla vipit, dnem tolko obedala kak celovek😂i vecerom kak prishla priqotovit, posadit nakormit, poiqratsa ulojit i td, nocyu v 2 lojilas poka kuxnu ubrala stirkuzas vse povesila poqladila na utro🫠i utrom v 6:00 podyem😂
@turkish167, вот у меня щас также, как не стараюсь раньше двух не получается лечь🥲 недосып олдюрюр иногда я просто вырубаюсь и все дела остаются😂
Ya esli vecerami budu est siri ili squshenku ili ctoto mucnoe pover u mena za mesac plus 6-7 kg budet😂😂😂😂