Что вы делаете для здоровья своего и своих детей? Что соблюдаете или же принимаете Интересно просто, может какие-то рекомендации
Закаляться надо
Не наводить дома хирургическую чистоту
«Каждая пылинка - это витаминка»
Соблюдать гигиену, особенно рук
Проветривать и увлажнять воздух (22 градуса дома и 40% влажность)
Разнообразное питание
Физическая активность
Витамин д принимать, железо и тд про необходимости