Немного старая бабка

В компании, в которой я работаю, есть приходящий , не поверите, нутрициолог.

Раз в неделю, к нам приходит врач-нутрициолог к которому можно прийти любому сотруднику в рабочее время и проконсультироваться БЕСПЛАТНО.

Первичная встреча - опрос, она заполняет анкету, беседует, какие болезни были, что беспокоило раньше или сейчас. Далее она направляет список анализов, которые рекомендует сдать: есть полный чек-ап, есть минимальный.
Я нашла очень недорогую лабораторию, в которой все это сдала (об этом бущет отдельный пост)

С результатами анализов приходишь к ней и она прописывает тебе прием витаминов, рекомендует питание и питьевой режим. В общем помогает восполнить обнаруженные дефициты. Прописывает бады и их дозировку которые помогут в тех или иных твоих хронических болячках.
Вот, теперь я как "старая бабка"))): на фото большая часть того, что я начала пить + витамин D.
У меня с обменом веществ дела обстоят "сказачно", вечный жор и маршброски на сладкое, хроническая проблема с кожей (диагноз), болезненный цикл и прочее и прочее, чем я обзавелась к 38 годам.

Вот, теперь, благодаря работе, хочу "подкормить" свой организм, чтобы он не был таким истощенным)) и не работал на износ.

Первую неделю пропила - полет нормальный. По плану прием 1-2 месяца и на пересдачу анализов и корректировку препаратов, если будет требоваться.

Напишу сразу: к нам приходит специалист, по образованию врач-терапевт, то есть она с медицинским образованием. Плюс нутрициология допом. И она не отправляет к "своим" фармацевтам. Она рекомендует препарат, а я сама уже его покупаю где мне удобнее.