Как повысить либидо и вернуть желание?
Как повысить либидо? Наверняка сталкивался тут кто-нибудь..
Прям совсем секса не хочется, какая-то я неправильная.
Комментарии
Всё идет из головы. Так говорят врачи. Анализами тут не помочь.
Для начала перестать думать, что вы неправильная)
Про врачей поддерживаю, и с психологом тоже тема, поковырять, что пошло не так и в какой момент
Оно у вас резко понизилось или всегда низкое? Скорее всего к мужу притерлись уже и не так интересно. Надо как-то разжигать. Мне иногда помогает чтение книг с эротическим контекстом
@katerinkavasilek, у меня так же, может быть физиология просто. У меня точно с гормонами и тд все ок
@katerinkavasilek, да никак, возбуждающие книги какие-нибудь, фильмы. Еще тут огроооомгый фактор играет тревожность. Если она есть, фоном, то это кончено убивает либидо. У меня тревожное расстройство, это сильно играет роль, так что психолога правильно советуют
Для экономии денег
Сходите для начала в терапевту. Сдайте анализы. В платной дорого выйдет, а по омс достаточный минимум.
Сейчас все анализы и приемы в электронном виде ведутся.
Просите направление к эндокринологу.
И сходите к гинекологу в ПК. Там тоже анализы и осмотр запишут в электронну карту .
Если в ПК направление к эндокринологу не дадут, идите к платному , открывайте ,покажите через ЕМИАС все свои результаты и она уже назначит доп анализы.
Проверит ваш гормональный уровень, и выпишет возможно препараты , а может и витаминами скорректирует.
Может у вас Ферритин на низком уровне, витамин д, щитовидка не в порядке.
Удачи!
Ну и вы правильная)) либидо зависит от очень многих факторов! Некоторым людям иногда в какие-то периоды или даже с взрослением просто не нужен он и все, ну или нужен в небольших количествах. Таких людей много, видела как-то рилс с комментами, там ребята жаловались как раз, что общество будто обязывает часто хотеть (особенно мужчин), если сниженное либидо это будто плохо, но это всего лишь вариант нормы. А еще помню как там писали мужики с повышенным либидо и писали, что скорее бы уже старость потому что им надоело жить и все подстраивать под член. Вот я прям была удивлена)))
Попытаться понять сохранились ли какие то обиды внутри на мужа….чаще всего не высказанные эмоции и обиды снижают хоть какое то желание…
Да вроде отдых есть, но у меня как будто по жизни так
Сдавать гормоны. Врач пусть назначит.
Да и зависит ещё от образа жизни, если вы целый день носитесь с детьми, а под вечер без сил падаете, то не хотеть секса в таком случае это нормально)
Сходить к эндокринологу и психологу. Как минимум один из них точно найдет причину.
Такое и утром?
У меня например вечером уже никакого желания нет, а до обеда я не прочь)