Девочки, кто с инсулинрезистентностью. Как вы худеете?

У меня лишнее в области живота, со слов врача это по состоянию здоровья набралось. Сахар в норме, инсулин в космосе.

Question

Девочки, кто с инсулинрезистентностью. Как вы худеете?

У меня лишнее в области живота, со слов врача это по состоянию здоровья набралось. Сахар в норме, инсулин в космосе.

MissKiss · Answer

Мне такой инсулин только сниться.

Глюкофаж назначен до наступления беременности, но из-за того что каждый месяц надеялась на б перестала его пить совсем 🤦

MissKiss · Answer

@novaya-volna вот да,я отменяла чуть задержка была, но был стресс и цикл прыгал как хотел, а обратно глюкофаж так и не вернула.

Интересно почему у нас его не разрешают, я вот хз как потом в беременность быть. Сейчас у меня тоже высокие цифры, был 30 с чем-то,сейчас хз,может и выше

MissKiss · Answer

@novaya-volna глюкофаж? Нене, я про то что у меня в конце года был стресс и цикл из-за этого дурил, думала что уже получилось 🫄

Екатерина · Answer

Стабилизировать инсулин сначала надо. 
Пила глюкофаж, убирала по максимуму мучное и сладкое. Старалась ходить 8-10 тыс. Шагов
Как инсулин снизился ниже 10, процесс похудения пошел.

MissKiss · Answer

А за какой период у вас нормализовался инсулин?

Екатерина · Answer

@misskiss-35, не быстро. Месяца за 4-5. Изначально инсулин был 25 где то. Думаю если бы с питанием строже была, быстрее было бы.
Но сейчас высокий инсулин череват гестационным диабетом беременных, так что снижайте по максимуму.

Лучший комментарий

Комментарии