Девочки, кто с инсулинрезистентностью. Как вы худеете?
У меня лишнее в области живота, со слов врача это по состоянию здоровья набралось. Сахар в норме, инсулин в космосе.
Комментарии
@novaya-volna вот да,я отменяла чуть задержка была, но был стресс и цикл прыгал как хотел, а обратно глюкофаж так и не вернула.
Интересно почему у нас его не разрешают, я вот хз как потом в беременность быть. Сейчас у меня тоже высокие цифры, был 30 с чем-то,сейчас хз,может и выше
@novaya-volna глюкофаж? Нене, я про то что у меня в конце года был стресс и цикл из-за этого дурил, думала что уже получилось 🫄
Стабилизировать инсулин сначала надо.
Пила глюкофаж, убирала по максимуму мучное и сладкое. Старалась ходить 8-10 тыс. Шагов
Как инсулин снизился ниже 10, процесс похудения пошел.
@misskiss-35, не быстро. Месяца за 4-5. Изначально инсулин был 25 где то. Думаю если бы с питанием строже была, быстрее было бы.
Но сейчас высокий инсулин череват гестационным диабетом беременных, так что снижайте по максимуму.
Мне такой инсулин только сниться.
Глюкофаж назначен до наступления беременности, но из-за того что каждый месяц надеялась на б перестала его пить совсем 🤦