Доброе утро, девочки🌸 Тянет в области поясницы и больше вроде ничего, уже около часа так, внизу живота просто неприятные ощущения, таких прям схваток нет, чтобы могла посчитать🥴 тренировка?
Встаньте под душ и на живот именно водичку лейте. Если перестаёт болеть, то тренировочные.