Сезонная аллергия у ребенка: что делать?

Девчонки, у кого у деток сезонная аллергия? Нас всю зиму не было в Алмате, на этой недели вернулись и понеслось. У дочки сразу же заложило нос, постоянно чихает, кашель. Так уже было осенью, потом в конце ноября прошло и вот опять 25. Что делать? Пичкать гормонами не хочу.