Что помогает вам быть энергичными и полными сил?
Девочки что вам помогает быть энергичными и полными сил. От чего замечаете эффект?
Может кто пробовал наладить сон, питание и лучше стал жить и ощущать себя? 😄
Или может кто сок сельдерея натощак пьет 😂
Комментарии
Спортзал 👍🏻👍🏻 Такого прилива энергии не было ни от чего , как от зала . Я была такой дохлой ,честное слово . А потом начала ходить в зал , два месяца, до и после просто. Чуть позже узнала ,что при физической активности, в организме вырабатывается витамин д 3 .(кажется было) . . Он же и нужен для энергии .
Дефициты восполнить , проверит себя на состояние тревожности .как бы странно не звучало . Антидепрессанты чуть добавляет энергию
@khabibovakhabiba, они снотворят . Но если ты что-то делаешь , тревога не снижает твою активность , как без них
И солнечная погода, 😂 если дождь или просто серо то я амеба
У меня энергия когда дома чисто , а соблюдать порядок мотивирует то что бардак дома джины очень любят
@arabova96., ну типо бардак по их воле случается
В последнее время вообще ленивая до ужаса, не могу побороть свою лень
До замужества постоянно спортом занималась, бегала в свободное время
Такой энергии как от спорта ни от чего не получала
После свадьбы муж уже не разрешал бегать на свежем воздухе и я стала такой лентяйкой 🥲