Что принять при поносе после уличной еды?

🆘❗️девочки нас сегодня выписали с больницы, у сына была кишечная инфекция. Сегодня у меня начался понос, прям водой.
Вчера ела уличную еду кажется из-за этого.
Какие лекарство можно попить?
Сама выпила полисорб. А так ничего не беспокоит, временами тошнит из-за того что ничего не ела.