Как справиться со страхом жить одной после развода?

Question

Девочки, я в разводе. Пару дней как начала жить отдельно с дочей в своей квартире. До этого год жила с родителями. Вобщем, никогда не жила сама. То с родителями, то с мужем. Теперь по вечерам начинается грусть и тревога. По ночам не сплю, страшно что ли. Не знаю что делать😬. Мне уже 36 лет, а одна жить боюсь, хотя я не одна, доча есть. Успокойте девочки, которые живут одни. У вас бывает такое? Или не мучать себя и дальше с родителями жить? Хотя квартиру ремонтировала для себя🫣

Accepted Answer

Придумайте себе какой-нибудь приятный ритуал вечером, смотрите добрые фильмы, делайте уходовые процедуры, с дочерью рисуйте картины, лепите. Со временем привыкните и будете наслаждаться прекрасными вечерами.

Мадина · Answer

У меня тоже самое,боюсь оставаться одна. не знаю с чем это связано,но прям не по себе становится

Мадина · Answer

Значит, я не одна🤭. Хоть это успокаивает😀

Айгерим · Answer

А я когда остаюсь одна, всегда представляю что я не одна, что за стеной есть люди, соседи 😅

Answer

А чего именно боитесь?
Если темноты,то оставляйте включенным свет.
Дверь изнутри на ключ.
Больше не знаю, чего можно бояться😄

Мадина · Answer

Вам везет, что не знаете, что такое страх и тревожность😅

Answer

@ainales у меня постоянная тревожность во время не оплатить счета😄.Ипотека,кредиты.От этого стрессую.Только не вижу связи жить одной и тревожностью.Для своей безопасности камера видеонаблюдения  установлена.
В каком плане боитесь одна жить?

Айя · Answer

Представьте,что вы только родились и отрезаны от пуповины. Это ваша новая жизнь. Где все ново) теперь впереди столько начинаний и свершений. Все будет хорошо. Сеппарация и выход из зоны комфорта всегда проходит болезненно,крепитесь, вы уже сделали так много!!!

Мадина · Answer

Какие замечательные слова😍. Спасибо большое.

Aykontiii🥥 · Answer

Влючите Коран перед сном, здесь со звуком дождя, расслабьтесь на все 100%. И думайте о хорошем😍🙏🏻 и побольше сюсюкайтесь с дочкой и время для себя🥰🥰

просто видать вы не привыкли еще

Мадина · Answer

Спасибо огромное

💜my · Answer

Мне кажется вы очень сильная. Знаю много людей которые мечтают иметь свой дом. 
У вас есть свой уголок, пусть он наполнится всем хорошим) 
По началу думаю такое бывает. 
Можете на ночь пить магний. 
Стараться ночью смотреть сериалы)))

Мадина · Answer

Спасибо девочки. Как замечательно вы пишите😍. Вдохновляете

Snow Flakes · Answer

Привыкните, я тоже с дочей только когда начала жить было такое, тоска, часто думала кто я? Что я? А потом в кайф😅скучаю по тем временам❤️

Мадина · Answer

Спасибо)

Мамочка · Answer

Вы привыкните и потом вам даже будет не комфортно в домах с большим количеством людей😃 у моей тети так

Надежда · Answer

Не накручивайте себя чувством вины и все пройдет, страхи от туда. Я всю жизнь сама детей растила только вот с третьим мужчиной сошлась , жить с мужчиной это конечно определенный опыт. Часто думаю как хорошо было одной, всё сама зато всё было сделано вовремя а на кого то полагаться тяжело. Ждать не навижу. Часто хочу жить одна с детьми и всё

Мадина · Answer

Спасибо

Жоржетта · Answer

Найдите плюсы..кайф же-все свое,делай что хочешь,с дочкой идиллия..новая жизнь 💃какой-нибудь позитивный сериальчик или фильм посмотрите,отвлеките мысли…если умеете,то медитации могут снять негативные мысли

Мадина · Answer

Да, что то позитивное надо наверное. Ато кругом страшные новости🥶

Мадина · Answer

Спасибо😍

Как справиться со страхом жить одной после развода?

Лучший комментарий

Комментарии