Девочки, есть какие-то действенные лайфхаки при лактостазе? Малышу пол года, уже второй раз, первый вырезали🤦🏻♀️
Комментарии
Да кто его знает( У меня полные сиськи фиброаденом, может они как-то мешают протокам или хз🤷🏻♀️
У Оксаны есть много инфы, в том числе про лактостаз. Посмотрите по хештегам.
ссылка
✅ Гимнастика от моей коллеги Майи Больман ссылка - на англ., но достаточно просто посмотреть, что она делает руками.
✅ Массаж в сторону ближайших крупных лимфоузлов: к подмышке, ключице, центру грудины. Не по кругу, не к соску, а ровными разглаживающими движениями от уплотнения к подмышке, ключице, центру грудины. Минут 3-5. Чтобы не растереть кожу, можно смазать руки любым растительным маслом.
✅ Приятно-прохладные компрессы. Температура компресса должна созраняться минут 5-7 именно такая, как вам приятно и прохладно. Если компресс нагрелся быстрее, нужно заменить на опять приятно-прохладные.
@verunyk, и еще::: прикладывайте ребенка к груди так, чтоб его подбородок был направлен именно в то место, где болит. И в таком положении пусть сосет грудь.
Меня такие прикладывания тоже ни раз выручали, но правда порой приходилось так изогнуться, чтоб приложить как надо…-просто пипец😅, но все удачно!
А Почему он у вас возникает?(