Много жидкости пить, горячий чай с молоком, воды. Мы тоже в первый месяц набрали мало, теперь мы на смешанном, хотя тоже прикладывала часто, малыш грудь брал и сосал долго, а толку не было.
Жидкость побольше самой пить, высыпаться, почаще прикладывать к груди. Старайтесь не отвлекаться на телефон во время кормления. При кормлении с умилением смотреть на малыша 😻
За месяц скок набрал? Частое прикладывание как раз увеличивает лактацию . И вам хррршо питаться . Недавно слушала видео , где врач говорила не бывает что молока мало. Оно прибывает ровно столько , сколько надо малышу