Почему болят мышцы на 30 неделе беременности?

Сегодня с утра по делам ходила не особо много, даже можно сказать практически активностью сильно и не назовёшь.
Когда шла домой почувствовала, что мышцы как-то побаливают с внутренней стороны бедра. Домой пришла малышка стала очень активно шевелиться и до сих пор крутится. Лежу, если встаю в мышцы также отдает и в районе лобка внизу все тянет сразу, ощущения будто я спортом занималась.
Может у кого-то было так с мышцами..30 недель, организм готовится может. В общем переживаю теперь😔 сегодня только у гинеколога была, вернулась и началось это