Как справляться с гестационным диабетом? Советы и приложения
Ну вот, у меня установили гестационный сахарный диабет, теперь я на диете и должна постоянно мерять сахар после еды до 30й недели, как минимум, а то и до родов!😭
У кого такая же история?😞
Подскажите, плиз, где удобно измерять сахар? Может есть какие-то приложения?
А то писать в тетрадке уж как-то совсем не удобно до конца беременности, я уже молчу про все остальные «тяготы и лишения».
Извините за нытьё🥲🙏🏻
Комментарии
Понимаю вас, но возможно в этот раз обойдётся! Желаю вам этого от всей души! Очень здорово, что СД не оказалось у ребенка!
Подскажите, какой у вас глюкометр? А то думаю, возможно мне бы тоже смогли выдавать, да только я с другим глюком(((
Мне тоже тяжело без шоколада (я не прям любитель, но иногда хотелось), но вот больше без мучного реально боль( иногда могла печеньку съесть или слоечку, а сейчас про них даже подумать боюсь, вдруг сахар подскочит 😄
Поставили гсд после сдачи теста, потом сдавала ездила сахар до и после еды в течение недели, ни одного вылета. Строго диету прям не соблюдаю, ем что хочется, ограничила мучное и сладкое в меру, тест полоски выдают бесплатно, т.к на учет поставили, и глюкометр запоминает до 500 проколов) сначала мерила каждый день, потом попала в больницу , там тоже мерили, ни одного вылета, сейчас вообще забила )))
Я ни к чему не призываю, рассказываю просто свою историю 😊
@ryzh21, ааа ну вот, а какой Глюк пришлось искать? Видимо все дело в этом, поэтому что на мой Глюк явно никто мне ничего не выдаст 😣
@ryzh21, ого 😨 Вот это реально большая погрешность! Интересно как его создавали, если аппарат не очень то помогает((
Мне эндокринолог назначал мерить недели 2, выявить продукты, повышающие сахар и составить питание, исключая их. Потом мерила только, если новый продукт пробовала. Продукты исключаются строго индивидуально, то, на что у одних сахар повышается, у других нет. Помню пробовала даже състь кусочек арбуза пару раз, и сахар совсем не поднялся. А насчёт жёсткой диеты почитайте информацию про кетоны, здесь важно не исключать полностью углеводы, а то начинаются другие проблемы
Мне дали лист с рекомендациям по диете и составлению рациона исходя из пропорций тарелки, как понимаю они для всех общие… «Мерять иногда на новый продукт» не понимаю тогда, как вести дневник, у нас видимо разные ситуации немного с вами) Про кетоны поняла, да, нельзя не доедать углеводы, это буду обязательно учитывать 🙏🏻
Лучше писать в тетради, вы ж ее эндокринологу будете периодически показывать, телефон никто смотреть не будет. И да, измерять придется до конца беременности и после тоже периодически контролировать.
Понятное дело) Девчонки писали про телефоны в том плане, чтобы потом переносить записи в дневник, потому что носить с собой везде дневник не всегда есть возможность)
Мне ставили с первым. Эндокринолог давала дневник, но он маленький, дома на компьютере делала себе дневник, распечатала и записывала. Была на диете и мерила Сахар до родов
Да, я тоже скорее всего на компе буду делать себе табличку☺️👌🏻
Мне 2.04 к эндокринологу, то что поставят гсд , сомнений нет 5,1 на тощак сахар был. Сначала очень расстроилась, потом перешла в стадию смирения. Сижу на диете. Спасибо мужу, очень меня поддержал. Кушает то , что я. И тоже сидит теперь на диете. Очень много прочитал про гсд разных статей и много слушал, нашёл знакомых у кого так же было. Ну в общем заморочился . Вести дневник - это не проблема)) все будет хорошо 🙂
Мне поставили гсд после сдачи гтт, на 28 неделе, сижу на диете, уже привыкла, пишу в специальный дневник, который дал эндокринолог, единственная пока проблема- кетоны, я с самого начала диеты прям сильно исключила углеводы и теперь никак не могу от них избавиться( зато на диете этой вес перестала набирать и даже немножко сбросила, но мечтаю уже съесть любимый наполеон после родов😀
@efremova-svetlanaa тяжело резко менять свои привычки) я часто на разных диетах сидела для сброса веса, так как имею склонность к набору, но там проще, можно когда-то себе позволить что-то, а здесь все строго , потому что понимаешь, что на малыша это влияет)
@efremova-svetlanaa главное что бы у Вас на неё не поднимался сахар, как я поняла каждый организм индивидуален и у кого-то хорошо к примеру заходят цельнозерновы макароны, а у кого-то бывают на них вылеты!
Хлебцы мне очень понравились Magic Grain с розмарином, покупаю в магните!
Да в общем-то ничего страшного.
Взяла глюкометр и колола палец натощак, и через час после приемов пищи. Если за счет диеты у Вас показатели будут в норме, то сможете рожать где захотите.
Напряжно, но не критично.
Я писала в заметках в телефоне, потом переносила в тетрадь, чтобы доктору показать.
И писала еще что ела, чтобы если что понимать на что повышение может быть.
@akuz262021, я специально проверяла по своему и сдавала кровь. Там разница была ну 0.1 где-то🤷🏻♀️
@akuz262021, ммм чудненько) Типа любой глюк фигня или какие-то конкретные?🤔
@missasia, да, точно, вы правы, наверно так и поступлю, думаю, сможем договориться) Потому что если реально нет возбудителей в приеме пищи и я про это знаю, то как-то тратить полоску жалко😊
Если диагноз уже поставили, то тест сдавать не направят. Я записывала значения просто в заметках в телефоне, сначала все, потом только превышающие норму.
У меня было уже в 40 недель в роддоме уже лежала , я на ночь шоколадку съела целую а утром кровь сдавала , они прибежали говорят срочно на инсулин и к эндокринологу , я отказалась , они мне из Вены брали кровь весь день каждые 2 часа , на нижней границе сахар был
А я увы все это время измерений была уже на диете, сладкое ни крохи и жесткий контроль легкоусваиваемых углеводов, хлеб только ржаной цельно зерновой, никаких белых продуктов, картофель, макароны и даже рис 🥲
@efremova-svetlanaa, скорейшей нормализации сахара 🌸
@yliya_m, спасибо большое вам за поддержку и рекомендацию, я попробую скачать🙏🏻☺️
Сначала по общему, сказали вести дневник измерения 10-14 дней и после на прием к эндокринологу, было несколько превышений значений в определенных приемах пищи, врач поставила диагноз, ГТ тест только 6-го буду сдавать
@efremova-svetlanaa тест вы сдавать не будете, у вас диагноз уже стоит
У меня в прошлую беременность тоже поставили ГСД. Купила глюкометр, тест полоски получала бесплатно по направлению из поликлиники. Корректировала диетой. Обошлось без лекарств. Родила в 38,3 в обычном роддоме по договоренности с врачом. Ни у меня, ни у ребенка после родов не выявлено повышение сахара. Вот скоро предстоит делать, тоже переживаю. Не очень приятная процедура, каждый день проверять кровь. Да и без сладенького тяжко было. Уже сейчас морально себя готовлю.