Как справляться с гестационным диабетом? Советы и приложения
Ну вот, у меня установили гестационный сахарный диабет, теперь я на диете и должна постоянно мерять сахар после еды до 30й недели, как минимум, а то и до родов!😭
У кого такая же история?😞
Подскажите, плиз, где удобно измерять сахар? Может есть какие-то приложения?
А то писать в тетрадке уж как-то совсем не удобно до конца беременности, я уже молчу про все остальные «тяготы и лишения».
Извините за нытьё🥲🙏🏻
Маруся·
Мама троих детей
Мне эндокринолог назначал мерить недели 2, выявить продукты, повышающие сахар и составить питание, исключая их. Потом мерила только, если новый продукт пробовала. Продукты исключаются строго индивидуально, то, на что у одних сахар повышается, у других нет. Помню пробовала даже състь кусочек арбуза пару раз, и сахар совсем не поднялся. А насчёт жёсткой диеты почитайте информацию про кетоны, здесь важно не исключать полностью углеводы, а то начинаются другие проблемы
Светлана··
В ожидании первенца
Мне дали лист с рекомендациям по диете и составлению рациона исходя из пропорций тарелки, как понимаю они для всех общие… «Мерять иногда на новый продукт» не понимаю тогда, как вести дневник, у нас видимо разные ситуации немного с вами) Про кетоны поняла, да, нельзя не доедать углеводы, это буду обязательно учитывать 🙏🏻
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Мне ставили с первым. Эндокринолог давала дневник, но он маленький, дома на компьютере делала себе дневник, распечатала и записывала. Была на диете и мерила Сахар до родов
Светлана··
В ожидании первенца
Да, я тоже скорее всего на компе буду делать себе табличку☺️👌🏻