Как отказаться от алкоголя и улучшить качество жизни?
Прошёл месяц как я отказалась от алкоголя(любого)! Мне очень комфортно! Теперь я счастлива каждый день! Настроение прекрасное, нормализовалось здоровье и качество жизни не капли не пострадало, а наоборот улучшилось. Стали с мужем чаще выбираться из дома! Я вижу как муж мной гордиться) на самом деле это очень хорошо что я во время поняла что нахожусь уже в состоянии алкоголизма и смогла остановиться. К алкоголю не тянет совсем, находясь в компании выпивающих людей обсолютно хладнокровна, также как раньше шучу, танцую. Конечно все в шоке, говорят "ну пару бокальчиков то можно, в этом нет ничего" но я то знаю что на паре бокалов я не остановлюсь, и на одном дне тоже(да я пила только по вечерам, когда все дела уже сделаны, но практически каждый вечер). Сейчас у меня есть цель- родить второго малыша. Надеюсь у меня всё получится
Сейчас я начала заниматься хотьбой с Лесли Сансон. Кто нибудь занимался по этой программе? Как вам результат?
Комментарии
Спасибо! А можете сказать что за видео? Тоже бы хотела посмотреть)
@nastasya-vostrikova, просто попалось в инстаграм, там специалист рассказывала. Но думаю есть и док фильмы современные.
Главное это осознать и работать над собой, это 90% успеха уже))
@nastasya-vostrikova на ютубе канал доктор Шуров, очень много историй, в том числе интервью выздоравливающих
Не когда с алкоголизмом сама не сталкивалась, но видела людей страдающих от этого, вы большая молодец
Вот это правильно)))
Я не пью и не курю уже 7 лет вообще 😃
И не охота вообще.
@nastasya-vostrikova я за здоровый образ жизни стало, пока здоровье не пошло по пи....
@galyamamaboy лет так 5 назад муж купил самогонный аппарат и вот делает вечно разные настойки, всё эксперимент, у нас их прям много дома на любой вкус и цвет. И вот всё начиналось с пары стопочек за вкусным ужином, а потом пары стопочек стало мало и они стали постепенно увеличиваться
@nastasya-vostrikova ого, не я пила только пиво не более
Только вчера смотрела видео что в наше время алкоголизм выглядит не так, как раньше. Не запои на месяц, а регулярная выпивка.
Вы молодец 💪🏻❤️🩹