@mars3985, восполняет минералы, которые мы теряем вместе с потом за ночь. Поэтому мы и пьем ее с утра. Регулирует кислотно-щелочной баланс..и тд но ее тоже нужно знать, ск пить в мл, а не просто так хлебать стаканами, там же соль и нагрузка на почки .
Ессентуки 17 и Зеленоградскую
Гастроэнтеролог советовала Рычал-Су, тоже иногда берём