Начиталась что на ГВ якобы уходит вес плохо, у кого как было?
Я хожу в зал, держу питание, а вес стоит на месте. 😭
Я наоборот худая стала, диету не держу, ем всё, даже иногда больше чем надо
У меня на ГВ плохо уходил , как заканчиваю кормить - сразу уходят эти лишние 3-4 кг
Я двоих детей кормила,ходила как щепка худая,ела всё..с третьей-ИВ,толком не ем..вес стоит и даже прибывает(((
Оба раза пока кормила вес стоял. Потом только сам пошёл вниз. В среднем по кг в месяц уходил
Я когда первый месяц держала себя на жестком питании так худела , а потом начала все есть и вес встал
В первое гв вес слетел махом, во второе стоял как вкопанный. Во второй раз раньше начала считать бжу и пошла в зал🤷♀️
У меня что со старшим, что сейчас вес после РД не до конца скинулся, спорт тоже есть в жизни. После окончания с ГВ скинулся но не добеременного(
Сначала вес хорошо уходил, да и ела мало в целом.
Потом какой-то жор приключился, ем и ем, как будто наесться не могу. Тянет сильно на сладкое, прям булки, торты и шоколад надо всегда. Конечно, уже вернулось то, что скинула 😭
со старшими вес уходил, хотя в еде себя не ограничивала. в этот раз наоборот, ну и гв было до 4 месяцев
Стоит на месте)
Как вышла из роддома, практически такой и есть.
ГВ вообще никакой положительной динамики не дало. На ИВ так же точно было с первым ребенком.
Жду лета)
Дефицит калорий нужен, плюс нагрузки (ну у вас они есть).
У меня тоже. Стараюсь много двигаться, тренировки более менее регулярно, питание нормальное. Но вес не скидывается, даже не столько вес, сколько по животу видно.
Я слышала, что ещё на это влияет стресс, недосып, а это то, что пока особо не убрать. Поэтому я пока не переживаю особо) продолжаю всё тоже самое делать