Режим ребенка 1.5-2 года: жесть, как вернуть нормальный сон?
Девушки добрый день.
Расскажите про режим ваших деток (1.5-2 года).
У нас стала какая то жесть с режимом. Встает в 8, днем вообще не уложить, ои слова совсем. Засыпает только в 14.30-15. Спит он до 17-17.30. Давать спать меньше днем, это прямой выстрел в голову. Были у Пенязь, она сказала, что он очень активный, много говорит, мозг не успевает за ним и не успевает отдыхать, поэтому ему нужно днем спать хотябы 2-2.5 часа. Сегодня он спал все 3 и когда разбудила, все равно были психи. Соответсвенно в ночь уходит к 23😔 + есть проблемы с засыпанием. Он ерзает как жук. На ночь еще более менее, потому что ГВ, а днем когда нужно засыпать самому просто жесть🤯
Даже сегодня утром были психи, потому что подняла в 8, когда обычно спит до 9-9.15.
Как вернуть этот нормальный режим?
Комментарии
Мне очень нравится режим сада. Встаём в 7. Сон в 12 до трёх, но не всегда столько спит. В ночь в 21-21.30. идеально.
Нормально укладывается в 12? Мой точно раньше 13.30 не ляжет, если в 7 поднять((( как бы я не пыталась ушатать его..
@_blazin нормально, иногда и раньше, если выгулять хорошенько. Но она и в сад ходит, поэтому привыкла
Подъем 6-7, сон 13-15, в ночь 21.30-22.00 перед дневным сном прогулка-обед-кровать, перед ночным ванна-сказка - кровать.
Ну есть вариант поднимать его раньше, у нас так было, поэтому в 7.30 подъём был в 1.5 года
Даже отказы от сна дневного
А сейчас уже сам идет на кровать спать на сон дневной
Ещё вариант это спокойное проводить время перед сном и сделать ритуал какой-нибудь. У нас это искать какую сказку мы будем читать или слушать на алисе
Уже стала вводить ему песенки перед сном, включаем закрываем дверь и ложимся. Отказ от дневного сна для меня вообще самоубийство. Как вы пришли к тому, что сам идёт ложиться? Мой наотрез. Спать нет и все,начинает бегать. Специально сам себя заводит перед сном
@_blazin, вообще долго приходили к этому, в плане разговаривала с ним, Маркуша надо спать, а потом мы пойдем на улицу, или давай уже наконец послушаем сказу на Алисе которую ты хочешь
А сейчас он говорит аися и типо надо уже включать сказку
Каждый раз одно и тоже повторяю, каждый день, поэтому и привык
Но он у меня тоже активный очень и характерный и с ним прям надо договариваться
А в дни отказа от сна просто раньше ложимся на ночной и все
7.00-7.30 подъем (не позднее)
12.30/13.00 дневной сон 2 часа
21.00 отбой в ночь
Такой режим как перешёл на 1 сон в 1.3.
Всегда фиксированное утро.
Погрешность минимальна.