Как справляться с тревогой перед родами на 34 неделе?

34 недели✌️

До родов ~ 6 недель, приближение этого момента меня немного пугает) Но в то же время, я очень жду нашей встречи с малышкой , и настраиваюсь на спокойные, мягкие роды.

Сейчас моральное состояние не очень хорошее, потому что вчера уехал муж на вахту , и , скорее всего, приедет уже забирать нас с род дома только. Эта вахта будет длинная, потому что случился незапланированный больничный у него , ангина с высоченной температурой, что конечно же не входило в наши планы) слава Богу он поправился , и уехал зарабатывать деньги 😄 а мы с сыном и дочкой в животе остались сами на хозяйстве)

Я стрессую, стресс снимаю шопингом на вб и озоне. Заказала комод, подгузы для мелкой , для себя и всякую всячину .. Буду все благоустраивать к появлению нашей птички. (Все сфоткаю потом)

Нам повезло , что у моей родной сестры дочь (ей сейчас чуть больше годика) и от нее осталось очень много вещичек, погремушек и прочего. Поэтому в плане вещей я торможу себя в покупках, по сути все есть, надо перебрать только , постирать и отгладить…

Пару дней назад были пол дня тренировочные схватки , и уже потихоньку отходит пробка (я думаю это она)

Малышка наша еще не приняла устойчивое положение головкой вниз, она еще как-то крутится что ли. Я переживаю .. не знаю почему так и когда она уже ляжет правильно не понимаю. Осложняет все то, что мы живем в поселке , и до ближайшего платного узи 150 км. А узи здесь сделать довольно таки проблематично, один врач узист и то, он сейчас в отпуске..

Сегодня купила чай успокаивающий с мелиссой, думаю его пить иногда, чтобы снизить тревожность. Ну и конечно , я настраиваю себя на хороший лад, хочу подключить йогу , она немного успокаивает.

Общая прибавка в весе сейчас 16 кг.

Такие вот дела на сегодняшний день)