Пессарий: что можно и нельзя, где купить и как ставить?

Ставит врач! Брать лучше тоже по назначению врача, но именно как чаша считается самым эффективным. Ну в целом нельзя тяжёлое поднимать, перенапрегаться. Абсолютный половой покой ну это понятно почему) думаю