Питание на карнивор и кето: дети?

Классно 👍 вот это стаж 💪

Но у меня вот я прям провела аналогию что именно от отсутствия углеводов чем ниже углеводов в день ближе к нулю тем хуже мне становится как только я увеличу и мне сразу становится через сутки легче 🤔🤔🤔

@klubni4ka_ а вы ещё находитесь в стадии сброса веса ? Читала тоже , что когда жир активно перестает топиться , и вес сброшен , она проходит . У меня тут месяц вес стоял , и она прошла. И раньше кстати, на голоде меня сывпало капец , кетоз усиливался и чесотка в студию. Вам можно попробовать есть по 50 углеводов в день , вы их и при поднимите и будете в Кетозе и сыпать не должно по идее

Супер, про карнивор не читала но слышала, надо почитать

А где брали информацию, подскажите пожалуйста

@klubni4ka_ мне так нравится Кето , я прям никак не хотела с него уходить. Думала , что на низкоуглеводное питание перейду на крайняк. Пока отпустило вроде. Вы тоже смотрите , если прям это вам жить мешает , может ну его , это Кето

@katie_zar да мне тоже нравится что я хотя бы стала питаться нормально, овощи и рыба, аппетит поменьше стал, я понимаю что сладкое вредит здоровью, вес ушел немного но я замечаю, вот эта сраная сыпь только бесит, буду наверное добавлять иногда рис или гречку 😆

@klubni4ka_ 😂😂😂

Спасибо за вашу историю)

Дело не в моих предпочтениях. Спасибо.