Как закаливать ребенка: опыт мамы с 3 месяцев, обливания и прорубь

Как закаливать?

Мамы, делюсь опытом закаливания ребенка.

Закаливали с 3 мем- обливали с ковшика постепенно прохладней и прохладней. Утром и вечером. Где-то с 6мес. Обливали Максимально холодной из под крана.

В 1 год окунали в прорубь. По сей день каждый день ведро воды с утра и вечером. И прорубь переодически.

Мальчик почти не болеет. 👍💪💪💪

Задавайте вопросы, отвечу)