Почему так больно молчать? Тоска и потеря контроля

В каждом из нас живет боль про которую мы молчим и проживаем в одиночку, мы зарываем ее глубоко в наших мыслях чтоб забыться. Но время от времени она всплывает наверх и наводит такую тоску, что начинаешь терять контроль над собой, как раненный зверь начинаешь метаться, а потом понимая свою беспомощность слабеешь и даешь волю слезам. Выплакавшись, немного приходишь в себя и вновь зарываешь это все до следующего раза, пока вновь не всплывет.