Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тома
Тома
Мама дочки (1 год)

Результаты йоги: что изменилось?

Кто занимается йогой, какие результаты для себя подметили? Что стало лучше или хуже?

Хочу пойожить😄

14

Комментарии

lena_monro

Милена

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Растяжка и пластичность. Занималась немного, я прям кайфовала. Надеюсь, в ближайшее время начну снова 😊

Отметок «Нравится»: 1
mamakaprizi

Саша🦊

Мама дочки (2 года)

Моя любовь, жаль редко получается ходить, в этом году ни разу еще не ходила((

Растяжка, расслабление мышц, заряд энергии

Отметок «Нравится»: 1
takoechuvstvoo

Milena

Мама дочки (2 года)

У нас были классные упражнения, после которых все в группе плакали. Не знаю, как это работает, но это очень круто

Отметок «Нравится»: 1
maria.georgievna

Мария Георгиевна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Расслабленность тела. Плюс и минус. У меня слабоваты мышцы спины и есть протрузия. Забитые мышцы лучше держат позвоночник и меньше боли. Когда мышцы расслаблены мне больновато. Но это решаемо, просто оказалось долго 😄

Отметок «Нравится»: 1
kseniyakashtanova

Ксения

Мама дочки (5 лет)

Растяжка

Йога для меня - вчера подумать, спокойно что-то обмозговать

Отметок «Нравится»: 1
albina.kazhaeva

Альбина Кажаева

Мама двоих (4 года, 6 лет)

На удивление йога - это хорошо ❤️ я думала фигня фигней 😄

Отметок «Нравится»: 1
iris-rys

Iris-rys

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Помогает от боли в спине, пояснице круто, вытягивает позвоночник, осанку выпрямляет

Отметок «Нравится»: 1
gulnaz_alm

Гульназ

Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)

Блин тоже мечтаю начать ходить )

Отметок «Нравится»: 1
arishop

Тома

Мама дочки (1 год)

В тц галле студия, как раз новую группу набирают)

Отметок «Нравится»: 0
katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (2 года)

Йога это успокоиться, отдохнуть.

Отметок «Нравится»: 1
katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (2 года)

Дышать маткой😄, наполняться энергией, зарядка, растяжка

Отметок «Нравится»: 1
arishop

Тома

Мама дочки (1 год)

😄

Отметок «Нравится»: 0
svetlasha_j

Светлана

Мама двоих (3 года, 21 год)

Спина меньше болит, походка легче, осанка лучше. Но я редко занимаюсь, мечтаю побольше

Отметок «Нравится»: 1
ayakovka

KEEP CALM AND DREAM

Мама дочки (7 лет)

Силовая йога - это Тело в тонусе )))

Отметок «Нравится»: 1