Девочки,после того как перестала грудь давать ,такое ощущение ,что не сбрасываю ,а набираю ☹️☹️гадости не ем,но пипец 🤬
Я наоборот сбросила немного, специально на диету не садилась, просто аппетит стал меньше.
Скачайте счетчик ккал и посмотрите, отчего может быть состояние "раздувания", мало воды, много углеводов, слишком мало ккал едите или наоборот, не дефицит. Можно не для постоянного залипания, а чтобы разобраться
Я сейчас не кормлю, решила худеть. Ем вообще мало. И худею медленно ((( пп, еще и чуть чуть
А у меня встал вес, даже иногда может немного увеличится..хотя питаюсь как до беременности