Я решила сбросить вес к лету. Но силы воли нет. Вот думала не буду больше вечером чаи пить, после того как ребенка уложу. Но не сдержалась, выпила чай , съела пирог и 2 твикса😐...

Я решила сбросить вес к лету.
Но силы воли нет. Вот думала не буду больше вечером чаи пить, после того как ребенка уложу.

Но не сдержалась, выпила чай , съела пирог и 2 твикса😐.
Как себя вы мотивируете?
Как убрать эту привычку пить чай на ночь со сладким?

27.03.2024

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Вы не одна. Я тоже каждый день говорю себе ' приду с работы домой, не буду чай пить на ночь' .. какой там. Дети спят я чай попила. 🤣🤣🤣

Летом соберётесь , когда увидите что ничего не лезет 😁🤭

27.03.2024 Нравится Ответить

Larissa·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Ну для начала не покупать сладкое домой
Не будет искушения

Плюс, придумайте себе занятие, чтобы не пить чай после отбоя ☺️ примите ванну, займитесь йогой, почитайте книгу, идите спать рано (тоже кстати влияет на вес)

27.03.2024 Нравится Ответить

Анеля·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Значит вы не так сильно хотите сбросить вес☺️

27.03.2024 Нравится Ответить

Kashtan·Мама дочки (9 лет)

Брать себя в руки и просто этого не делать . Силой отказывать себе проявлять стойкость. пирог и два твикса это даже для не кольких дней много!

27.03.2024 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии