Почему крутит ноги перед сном?
Дэвочки, скажите, во ложусь спать и начинаю ноги крутить, особенно, как будто я весь день на ногах, но нет.
Ноги холодные, бедра, а самой жарко.
И выкручивает их так, что спать не могу уснуть. Но на утро все ок, и так каждый вечер.
На время помогала ванная, но начала видимо отходить пробка и теперь я очень боюсь там греть ноги.
У кого так было? Че делали?
Лучший комментарий
Комментарии
Это называется " синдром беспокойных ног". Попробуйте делать ванночки с эмульсией Нафтадерм, она хорошо успокаивает
В начале беременности пила витамины Элевит в отот момент ноги выкручивало ужас, ну понятное дело что это не от них. Потом перешла на магний б6 и почему-то прошло
Сижу на магние уже 3 мес наверное, даже не помню из-за какого диагноза мне его выписали
@katrin1red мне как-то советовали растирать яблочным уксусом но сама не пробовала
Называется "синдром беспокойных ноги", в основном нехватка чего-то (кальций, магний или железо обычно)))) лучше с врачом обсудить)
Пришла к врачу сегодня и забыла вообще что хотела, надо записывать перечень вопросов.
@katrin1red 😅 у меня в каждую беременность такое состояние норма (((
У меня вчера так было , я охерела даже от того как крутило
А вообще такая проблема давно у моего мужа , обследовались и ни кто нечего сказать не мог . Со временем это прошло , его спал холодный душ на ноги поливать
А мне горячая ванная на некоторе время облегчала, но не долго
Было так. Магний и пиридоксин пила, прошло.
Проверьте гемоглобин и ферритин , у меня так было когда снижались, пила железо и все норм становилось
Гемоглобин сдала - 115 . Ферретин не сдавала, наверное надо
@katrin1red, конечно лучше сдать, у меня гемоглобин всегда примерно такойже, а ферритин очень низкий
@anna_muryb интересно почему врачи не назначают сдать анализы на ферретин
У меня такое ночью только почему то. Гинеколог сказала носить компрессионные чулки. Помогает. Но я их забываю каждый день надевать.
У меня так было, сдала анализы,отказалось, что критически низкий уровень ферритина, начала пить тардиферон, все прошло. Но обязательно с результатами сходите к врачу.
У меня так каждый вечер и ночами, мне помогает походить немного или мужа прошу размять
Я думала после родов пройдёт, нихера(