Почему крутит ноги перед сном?

Question

Дэвочки,  скажите, во ложусь спать и начинаю ноги крутить, особенно, как будто я весь день на ногах, но нет.

Ноги холодные, бедра, а самой жарко. 
И выкручивает их так, что спать не могу уснуть. Но на утро все ок, и так каждый вечер.

На время помогала ванная, но начала видимо отходить пробка и теперь я очень боюсь   там греть ноги.

У кого так было? Че делали?

Диана · Answer

Я думала после родов пройдёт, нихера(

Екатерина · Answer

Жесть,

Тати · Answer

Это называется " синдром беспокойных ног". Попробуйте делать ванночки с эмульсией Нафтадерм, она хорошо успокаивает

Алена · Answer

В начале беременности пила витамины Элевит в отот момент ноги выкручивало ужас, ну понятное дело что это не от них. Потом перешла на магний б6 и почему-то прошло

Екатерина · Answer

Сижу на магние уже 3 мес наверное, даже не помню из-за какого диагноза мне его выписали

Алена · Answer

@katrin1red  мне как-то советовали растирать яблочным уксусом но сама не пробовала

Оксана · Answer

Называется "синдром беспокойных ноги", в основном нехватка чего-то (кальций, магний или железо обычно)))) лучше с врачом обсудить)

Екатерина · Answer

Пришла к врачу сегодня и забыла вообще что хотела,  надо записывать перечень вопросов.

Оксана · Answer

@katrin1red 😅 у меня в каждую беременность такое состояние норма (((

Екатерина · Answer

@kse260709  пипец

Vol.vil · Answer

У меня вчера так было , я охерела даже от того как крутило 
А вообще такая проблема давно у моего мужа , обследовались и ни кто нечего сказать не мог . Со временем это прошло , его спал холодный душ на ноги поливать

Екатерина · Answer

А мне горячая ванная на некоторе время облегчала, но не долго

AnnaZ · Answer

Было так. Магний и пиридоксин пила, прошло.

Аня · Answer

Проверьте гемоглобин и ферритин , у меня так было когда снижались, пила железо и все норм становилось

Екатерина · Answer

Гемоглобин сдала - 115 . Ферретин не сдавала,   наверное надо

Аня · Answer

@katrin1red, конечно лучше сдать, у меня гемоглобин всегда примерно такойже, а ферритин очень низкий

Екатерина · Answer

@anna_muryb интересно почему врачи не назначают сдать анализы на ферретин

Ирина · Answer

У меня такое ночью только почему то. Гинеколог сказала носить компрессионные чулки. Помогает. Но я их забываю каждый день надевать.

Ольга Забарова · Answer

У меня так было, сдала анализы,отказалось, что критически низкий уровень ферритина, начала пить тардиферон, все прошло. Но обязательно с результатами сходите к врачу.

Fairy · Answer

Синдром беспокойных ног, тоже

Екатерина · Answer

Господи, ещё такое бывает

Fairy · Answer

@katrin1red, да, почитайте об этом

angel_s · Answer

Меновазином растирала

Polina · Answer

У меня так каждый вечер и ночами, мне помогает походить немного или мужа прошу размять

Екатерина · Answer

У меня перед сном, для меня главное уснуть

Почему крутит ноги перед сном?

Лучший комментарий

Комментарии