Не могу уснуть днем, когда хочется спать: что делать?

Question

Пост боль 🥲
Почему когда сильно хочу поспать днем и аж голова трещит,вот хоть убей не могу заснуть😭лежу и чуть ли не плачу!
Что с этим делать ?было у вас такое?

Настя · Answer

Надеваю маску на глаза, беруши и накрываю ухо подушкой сверху. Тогда отключаюсь. Ещё важно,чтоб свежо

Darina. · Answer

Всегда так у меня
От переутомления особенно

Не могу уснуть днем, когда хочется спать: что делать?

Комментарии