Как быстро вернуться в форму после беременности?
Девочки, вопрос, который волнует многих, я думаю!!!
Как быстро вернулись в дородовую форму/вес?
~
Всегда была строга к себе в плане веса и качества тела, но сейчас после бер естественно все оставляет желать лучшего.
Так как времени прошло мало, то я себя не держу на строгаче, так сказать и делаю скидку для этих после беременных прелестей 🫠
Комментарии
Надеюсь, что у меня генетика моей мамы, после 5 родов она у меня была очень даже ничего 😄 тоже кормлю грудью, основная лишка быстро ушла, но в дородовой вес было хорошо вернуться после ГВ
Так как не изучала систему, педиатр посадила на диету, и я скинула с 63 кг до 47 за 3-4 мес, скинула даже меньше чем до беременности)
@gaychonok, нельзя жаренное, вредности, сладкое, молочные продукты🙄все продукты в которых содержится минимальная доза молочных продуктов
Еще не вернулась, после первых родов вернулась через года пол.
Но, я сейчас не сильно пытаюсь если честно, но и у вас еще очень мало времени прошло.
Дайте организму прийти в себя 🤍
Взяла себя в руки только когда сыну было 8-9 месяцев, до этого времени жалела себя 😀
Да и грудью кормлю, к сожаления сын с меня лишнее не высасывал, как бывает у других 😂
Месяц с родов , отстаньте от себя и наслаждацтесь малышом.
Вы ещё 100 раз похудеете , а он таким маленьким никогда не будет.
Поэтому освободите свои мысли от этих думок ,минимум на пол года.
У всех по-разному. Генетика тоже имеет место быть. Я в форму пришла месяцев в 6. Малая на груди и я оч много скинула. Была до беременности 50. Набрала 12. В роды пошла 62 кг. Сейчас 44🤦🏻♀️