Почему жор на ГВ?

Question

Бесит вечный жор на ГВ 😩 Ничего не могу с ним поделать, хотя раньше вообще не было зависимости от еды( Быть мне 🐷 этим летом опять 🙄

Анастасия Тритментолог · Answer

Больше пить простой воды
Это полезно для вас и для ребёнка ( молоко)

Анастасия Тритментолог · Answer

На ГВ легче похудеть и быстрее, надо всего лишь убрать самое вредное)

Даша · Answer

всего лишьь😂😂😂
самое вкусное)

Анастасия Тритментолог · Answer

Я в этот раз (третий гв) соблюдала питание..+ интервальное голодание..
Ела хорошо( мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты немного, )
Исключила мучное и сладкое.
Худела очень хорошо и кормила ребёнка..
Сейчас до сих пор в этом режиме 😁

А · Answer

Дело то в том, что я как бы знаю эти способы похудеть, но не могу их соблюдать 😔 Хотя раньше мои меньших усилиях была худая

Answer

Я со вторым вообще рот не закрываю....уже жирная стала. С сегодняшнего дня худею, не ем вредное 6 часов 🤣 пожелайте мне удачи

А · Answer

Удачи, я тоже жирная 😂

Answer

@kakdela_a в 7твечера съела чернослив в шоколаде и пряник 
Провал

А · Answer

@povlov, я до 16:00 так успела нажраться, что после в меня влезла только гречка😂 и это не от того, что я такая молодец, просто утром и днём реально съела ведро еды и сладкого 🥲

Настя · Answer

Посчитайте калории суточные. Скорее всего не доедаете. Или белка мало. 
Постройте дневной рацион 3 приема пищи и 2 перекуса хороших. 
С перевесом на белки старайтесь.

А · Answer

Белка 2 грамма, печенья 500 грамм 🥲 примерно такое меню

Настя · Answer

@kakdela_a, 😂

Почему жор на ГВ?

Лучший комментарий

Комментарии