Жор после родов: что делать, как уменьшить аппетит?
Повышенный аппетит после родов. Прям жор. Сегодня решила поумерить свой пыл, уменьшить порции. Прошло меньше часа после завтрака а уже сосет под ложечкой😩это что такое вообще? Меня разбомбит такими темпами. Я еще расстраивалась, что поститься не могу из за послеродового периода)))
Комментарии
После родов часто кушать это нормально. Главное, чтобы это были не легкие углеводы, а белок. Да, согласно с вышенаписанными данными, примерно в 4-6 мес отпустит и уже не будете так хотеть кушать, особенно ночью. Побольше жидкости пейте.
У меня также было, прям неконтролируемо 🤦🏻♀️ стоит покормить ребенка и прям хочется есть . К месяцу 5му только нормализовался аппетит
Может вы употребляете быстрые углеводы?) Обычно после каши, яичницы сытость на долго
На завтрак сьела мясо конину с хлебом, орешки, финики, стакан чая. Вообще стараюсь есть сытную и полезную еду.
У меня также первый и второй раз. К 6 месяцам уже стабилизируется состояние