Что делать, если при засыпании начинаешь себя сама будить?
Ничего, там ж вроде объяснение есть. Мозг думает, что умирает и дает импульс. Как-то так, но могу ошибаться. Если сильно у вас и прям часто то обратитесь к неврологу
Нет, это именно психологически
С 5 раза уснула только
Не в мозге дело
Вернее в нем конечно но больше в психологии, чем автоматизмах
Можно сходить к неврологу