Кто создавал ассоциации на сон, какие и как? Поделитесь опытом
Вмикаю мобіль (раніше довго дивитися на нього міг, зараз просто вмикаю як асоціацію), Шум, спальний мішок
Купаться в ванной и спать.
Младшей бутылочка и самозасыпание, возле старшей сидеть надо
Якщо дитина на гв, то основна асоціація це груди.
В процесі першого року життя - склалися самі собою асоціації - музика з білим шумом, гв, заколисування в візочку.
Зараз(вже два 😆💪 дні) розділяю гв і сон, не повністю, але виходить.
Купаться 30-40 минут, сон в спальном мешке в темной прохладной комнате, в своей кроватке и включали музыкальный ночник мишку Chicco.