Бандаж Томирис помогает похудеть после родов? Отзывы, опыт
Всем привет) кто-нибудь брал бандаж от Томирис?) и вообще, бандаж помогает похудеть ну или подтянуть тело) живот вроде ушел, но такой мягенький🥲после родов осталось добить 4 кг, они как приклеелись😅 знаю что самый оптимальный вариант спорт, но пока не могу дочу оставлять надолго😅 а для домашних упражнений нет силы воли😂
Комментарии
Там кожа мягенькая, я думала только утягивать🤣 память после первых родов совсем отбило🫨 вот питание вообще никакое🥹 видимо поэтому и похудела😂 спасибо за ваш ответ🫶🏻
@g.u., ссылка мой тренер по йоге недавно проводил крутой марафон по послеродовому восстановлению, там столько полезных видео эфиров. И есть упражнения на каждый период восстановления после родов. Если есть возможность купите доступ, там так много полезного что я захотела за 3. У беременных есть крутой гормон релаксин, благодаря которому у нас все растягивается и становится мягким. И если правильно восстанавливаться можно тело слепить даже лучше чем было до беременности даже 🔥🔥🔥
Вам пока рано спортом заниматься. Есть послеродовые доулы которые вправляют живот. Можно сходить к остеопату.
Сейчас вам нужно наладить питание🙌 потом только спорт