Как человек страдающий тревожным расстройством, панические атаки в пике, а потом просто жуткая тревога без повода, могу посоветовать очень хорошего психиатра, дотошного до всех деталей, который с умом и тщательностью подберет препараты, а психолога каждый подбирает под себя, и зачастую надо перебрать разных специалистов, пока не найдешь того, который откликается в сердце и продолжать работать с ним, даже когда будут откаты или будет казаться, что все уже хорошо. Для подбора психолога ей много сервисов, например сервис Ясно или б17

Я хожу в согаз, там один психотерапевт, не помню фамилию. Мне нравится
Пропила противотревожное и для сна, помогло
Летом возобновлю