Какой именно магний нужно пить для нервной системы?
После родов хожу злая и нервная 🥲🥺
Глицинат или цитрат-самые лучшие и хорошо усвояемые формы
Кстати, в аптеке мне не продали, сказали на ГВ магний нельзя. А я хотела, как все. Тоже почитаю, хочу пропить
Странно 🤔 Мне в роддоме сказали пить железо и магний )
Магний цитрат, есть бонус что слабит стул, будете спокойной ходить и в туалет ходить норм☺️
Спасибо большое🩷как раз есть проблемы со стулом 🤪
Глицинат