Тяжелый Рамадан: как справиться с моральным упадком и слезами?

Этот Рамадан какой-то очень тяжелый для меня, тяжелый морально. Поклонение Альх!ямдулиллагь дается легко, но в душе нет никакого покоя. Каждый день в слезах, без настроения. Нет, тому виной не муж (Хвала Аллагьу за него❤️) Наверно все дело в том, что творится в мире… и ощущение, будто каждый год будет хуже предыдущего. От этих мыслей моя голова сходит с ума.