Девочки , какие у вас любимые низкокалорийные любимые сладости или десерты ? Я пока знаю только белевскую пастилу , мне нравится . Может сами что-то готовите себе ?
@anyt.ka87, в батончике или пирожном 200 ккал. Это много? Один в день можно позволить.
@anyt.ka87, ну они по 60гр
А пасты ложечку-две в день 🤷🏼♀️
Естественно это все не в один день.
Мой любимый десерт - творог мягкий + сах.зам + семена чиа + манго на блендере🤤🤤🤤
С утра всегда ем что-то из пп-выпечки (кексы, шарлотки, оладьи, блинчики, запеканки, сырники)