Если планирование длится менее года, надо просто принять и осознать, что даже полностью здоровые люди не сразу беременеют. Просто расслабьтесь и следите, чтобы ПА были каждые 2-3 дня.
Если планирование более года уже, то ничего отпусктаь не надо. Надо идти к репродуктологу вам, а мужу - сдать спермограмму. Чтобы убедиться, что проблем нет, либо выявить их и устранить. У нас затянувшееся планирование закончилось ЭКО. И это счастье, что пошли к репродуктологу и уже родили сына, уже 2 года. А то еще много лет можно ""отпускать ситуацию"", и состариться. И болячек накопить.
Можете хотя бы онлайн консультацию взять у врача, если некогда идти. Дадут список анализов и обследований, и будете понемножку проверяться. И мужа тоже проверить. Я своего врача нашла в Линии жизни в Москве. Может, тоже можете туда на онлайн консультацию записаться. Ну либо кого-то поближе у себя найдете. Спермограмму желательно именно в ЭКО-клинике сдавать.

Я не понимаю этого забить)
Как забить?
Если я забила бы, я не узнала бы о своем низком амг 0,8 в 27 лет )
Не знала бы, что у меня фолликул оказывается не лопается, а переходит в кисту, а своя овуляция пару раз в год)
Да и мы с мужем подобрались друг другу такие, что нам не надо любить друг друга каждый день или через день, нам раз в неделю нормально 😂 а тут ты знаешь и понимаешь, когда надо )

Не получалось у меня отпустить. Постоянно думала о том что не получается забеременеть. Я не знаю как отпускают ситуацию.

Меня со временем отпускало, чего бы не касалось. Прошли все анализы здоровы, но беременности не было. И как закон подлости все вокруг беременные, даже те кто не должен😁😁
И так выпало, что мы переезжали и я реально немного забылась, думаю будет значит будет)

И в процессе занятости вообще забыла об овуляции тестах и тд. И была задержка, вот так произошло. Не знаю было ли это отпусканием или эмоциональным выгоранием. Но случилось как случилось🤷🏻‍♀️

Да бред это все с отпусканием)
Тут недавно одна долгопланирующая написала, что вот я отпустила и все получилось) я долго смеялась, так как она дважды в день сюда тесты скидывала до этого год! И пересоздавала аккаунты. Теперь проповедует - просто отпустите 😂

Я сама циклюсь и понимаю что много думаю об этом и это стресс. Надо просто стараться себя занимать другими делами чтобы снизить уровень стресса и секс был не по расписанию - это поможет кортизол выровнять и не считать дни.

Но в целом не понимаю зачем отпускать тем, у кого проблемы например или неизвестна причина бесплодия.

Обнимаю и понимаю Вас!
Я пережила потерю в августе...и думала, что опять получится очень быстро, как и первые два раза...
Врач разрешил планировать с ноября...и до сих пор тишина((((((
Я тоже не понимаю, как об этом не думать и как это отпустить, если ты этого очень-очень хочешь! И очень-очень ждешь!!!!
Я просто жду.
Желаю поскорее дождаться!!!!))))

Никак) перед беременностью сыном смогла отпустить ситуацию,только потому что почти 3 года бесполезных попыток получить хоть 1 овуляцию) расслабилась и готовила к эко с донорской яйцеклеткой) после выкидыша в том году расслабиться не могу,загнала себя ужасно,так что даже организм отказывается норм работать,с 1 дц начну прием кок,чтобы хоть нервы привести в порядок и отдохнуть)

Я тоже не понимаю, как можно просто отпустить ситуацию. Если что-то уже случилось, то я обдумываю все это, прорабатываю, потом отпускаю. Если просто переживания, то только отвлечь себя чем-нибудь

Ни как)

Вот и у нас так, пока я бредила тестами и гонялась за мужем ничего не получалось, а только «забила» тут же получилось. Я вышла на работу, и уже не думала о беременности так, как сидя дома думала.

Честно говоря я тоже не верила в эту фразу и не понимала как. Но это действительно факт. 9 лет планирования, слез, нервов. А потом как отрезало. Погрузилась в работу и сказала мужу устала от бесконечной погони, и все сразу получилось.

Попробовать максимально отвлечься, но это трудно, да, проходили такое