Не могу наладить сон малыша: засыпает в 4 утра, что делать?
Как же я устала… устала не высыпаться, бесит, что не можем наладить график сна с малышом🫠
Засыпает в 4-5 утра, спим до 3 часов дня, далее сон, бывает спит 3 часа, потом по 15-20 минут(днем), когда наступает ночь, то вообще не спит… сейчас покормила в 3 часа, заснул, думаю ну все, можно ложиться, положила в кроватку и все, сна как будто и не было 😩😩😩 У С Т А Л А
Комментарии
Ну уже можно выстраивать режим в 5 мес.
День начинается с утра, правильного утреннего подъема. Вокруг него строятся дневные сны (три в вашем случае, утренний недолгий, в середине дня долгий и вечерний короткий).
Ну и обстановка сна- темно, тихо
Ой, мамочки 😱 Это же не возможно в таком режиме жить! Пусть у вас все наладится со сном!
Почитайте тут статьи. Может поможет.
ссылка
А так, это же ужас🫣 У вас малыш перепутал день и ночь. Долго это у вас?
Тут есть значок - лупа, вбейте наладить сон и читайте, кто и как справлялся 🤝
Обнимаю вас, это действительно тяжело. Почитайте про ВБ и сна в вашем возрасте. Будите специально если ребенок спит, чтобы вовремя лечь спать.
Можно обратиться к консультанту по сну