Тянет поясницу и ноет живот: как подготовиться к родам после рубца и симфизита?

Начало поясницу тянуть и живот ныть, вспомнила первые роды.. И переверничала очень.. Боюсь не успеть переживания из-за рубца и симфизита 🤣🤣🤣много пишу об этом потому что в голове это забито