Магниевая соль Epsom для ванночек ног или полноценно полежать с ней в ванной 30 минут

Ортопед сказал в таких случаях давать Нурофен/парацетамол. Ну я, собственно, так и делала...она прям плакала иногда по ночам от этих болей. Сейчас уже всё меньше и меньше, может раз в 4-5 мес. И массаж голеней, стоп. Хотя он особо не помогал

Это боли роста
Можно дать нурофен
Я ночами массажировала старшему ножки

Для начала сходить бы к врачу, чтобы установили причину. Самолечением лучше не заниматься