Проблемы со сном у дочки
Со сном у дочки какая-то жесть. Встает в 9 утра, потом спит в 13 часа 1,5-2 и вечером невозможно уложить. Засыпает к 23 или даже 00. По два часа вертится. Это что, пора от дневного сна отказываться?
Со сном у дочки какая-то жесть. Встает в 9 утра, потом спит в 13 часа 1,5-2 и вечером невозможно уложить. Засыпает к 23 или даже 00. По два часа вертится. Это что, пора от дневного сна отказываться?
мама детей·
Мама троих детей
Средняя также( иногда в час засыпает. Встает сама в 7.30, в саду спит 13-15
Анна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Наверное вставать раньше , часиков в 7, мультики на ночь не включаете? Игры активные?
У нас как 20:00 так он хочет начинать бегать, прыгать, мы по возможности перед сном выходим погулять
Сейчас кстати тоже стал сложно укладываться
От дневного сна ещё рановато отказываться
Татьяна А.··
Мама дочки (2 года)
Вставать пораньше конечно тяжко, так как мне после её отбоя надо работать, часов до 3, и до 9 я выспаться хоть могу. Пробовала раньше расталкивать- так у нее настроение плохое потом весь день. Мультики только днём 40 минут смотрит. Я ещё просто закономерности не пойму. То норм засыпает, то вот танцы с бубнами
Дина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А во сколько вы начинаете укладывать? Я заметила что моя дочка, если начать укладывать в 21:30-22, тоже засыпает около 23. А если в 20:30, то в 21:30 уже спит. Долго успокаивается она, и чем позже начинаешь, тем она более бешеная (потому что более уставшая)
Дина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@tatalex02021991, ой понимаю(( беру подкаст или аудио книгу в наушник, чтобы не нервничать, а то нервная мать тоже не шибко помогает успокоиться и уснуть )))
Дина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@tatalex02021991, я думаю в этом возрасте сон нужен. Нервная система вряд ли готова в таком возрасте к бодрствованию долгому
Дина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@tatalex02021991, и мы все встаем в 7:30. Сдвигайте просто режим на 2 часа и утром, и вечером)
Мари🌿·
Мне кажется поздно встает, вб первое очень короткое, а потом перегул. Вставайте пораньше, часов в 8 хотя бы, дс 13-15 и чтобы уже лежала в кровати в 21
Татьяна А.··
Мама дочки (2 года)
Да, попробую её раньше будить, надо хотя бы поэкспериментировать.
MamaD·
Так у нас также)
А что так не должно быть?
У нас такой режим где-то с 8-9 месяцев периодически начинался, а в 1.3 уже на регулярной основе)
Подъем 8:30-9
Сон 13-15
Ночь в 00:00))) минимум в 23:30
Татьяна А.··
Мама дочки (2 года)
Ну, хотелось бы чтоб в 22 уже спала. Да и сон до полуночи самый полезный говорят
MamaD··
@tatalex02021991, тогда в 7 подъем надо .
Я и сама бы хотела в 22 укладывать, но не могу в 7 встать .
Даша·
Мама сына (3 года)
Если хотите, чтоб в 22 спала, надо будить в 8 утра)
Татьяна А.··
Мама дочки (2 года)
Попробую)
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У нас такой же режим +-
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мне удобно, я хоть сплю до 9, с сыном как штык в 6:30-7 вставать приходилось