Как уложить малыша?
Девочки подскажите , я уже долго с ней борюсь и пока что она выигрывает 😁
У нас 3 сна, но 3ий получается очень поздний и из-за этого поздно ложимся спать в 22:30
Сегодня как у нас было:
в 8 проснулись хотя она хотела и в 6:30 уже встать
2 часа бодрствования в 11 легли спать
Спала около 1,5 часа
Получается проснулась 12:30 бодрствовала 2 часа в 14:30-15 уснула, проснулась в 17-18 и вот в 20:00 уложила быстро и без проблем заснула надеюсь в ночь.
Иногда она плохо бодрствует и мы укладывается в 3 сна и в 21:30 уже спим
Но чаще всего я ее не могу уложить вообще , если она сама этого не захочет ( даже на улице не засыпает ) . Вот думаю на сколько это критично? Ведь мы еще очень маленькие и должно быть 4 сна , как быть? Будить ее и делать дневные сны меньше? Это законно вообще ?😂
Как вы впихиваете 4 сна и уходите с 19-20 спать?
Комментарии
@mary_g.s, в 7:30 она проснулась) но сон у нас сейчас второй день беспокойный, на сисе спим, зубки лезут
У вас длинные сны и длиное время бодровствования вон и по 3 часа если в 8 встала и в 11 легла спать только. С такими временными промежутками и не будет 4 снов. Я никогда и не гналась сколько снов дневных ,а больше смотрела сколько общее количество часов дневного сна. У нас было 4 сна,но они были короткие от 40 минут до часу максимум. Бодровствовали на возраст 4 месяца где то по 1,5 часа мне кажется. Так и получалось что тогда уходили в ночь в 9 вечера и вставала тогда в 6-7 утра чаще всего. Поэтому если она у вас будет вставать как вы пишите в 6:30 утра у вас хотела,тогда и сместится третий сон на пораньше.
Просыпаемся в промежутке с 6 до 7, время бодрствования 1 ч. 40 мин. - 2 часа. Первый сон после пробуждения обязательно дома. Не даю спать за раз больше 2-2,5 часов. Высчитываю, что бы в сумме дневных снов было на 4-5 ч., в ночь уходим с 19:30 до 20:00. За день выходит 3 сна, но если из них мало выспала, появляется четвёртый мин. на 20-40.
Я где то читала что после пробуждения малышам легко заснуть через 40 минут-час
В вашем возрасте это реально работало
Мы просыпались , ели и шли гулять
Спали первый сон реально через час после пробуждения
За счет этого сдвигали остальные сны)
Попробуйте , может и у вас сработает 😂
Но мы и вставали в 7 где то
И последний сон был до 18
Дак вы в 8 просыпаетесь, у вас в 19 и не получится лечь, вот если в 6.30 то тогда да. + у вас вб по 2 часа, те сутвб 8 часов, что в 4 мес норм, вам не нужно при таком вб 4 сон, если вы в 8 проснетесь, еще и 4 сон добавите, это вы вообще уснете поздно + 10 часов сут получится, а это уже перегул . У вас сейчас все нормально, ничего менять не нужно, такое время ухода в ночь из-за того, что встаете не рано вот и всё
Мы только к году начали уходить в ночь в 21:30. Поэтому считаю, что до года , когда много снов, а не 1дс, можно и поздно спать ложиться.
(Никого не призываю к такому режиму , но мне было удобно)
Так же ложились спать в вашем возрасте в 22-23 и норм, меня не парило. Сейчас толе ближе к 22, 1-2 сна днем.
Спасибо девочки♥️ вчера она так и уснула в 20:00 и ушла в ночь 😌