Какой уровень фолиевой кислоты для планирования?
Всём привет!
Начинаю активное планирование со следующего цикла.
Пока сдала анализы, и у меня возник вопрос, какой должен быть результат фолиевой кислоты в крови для планирования? Указаны значения 3.1-20.5. Для планирующих такая же норма или выше?
Анализ мне назначила гинеколог, но следующий приём ещё только через 2 недели. #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо! А если будет возможность можете сфотографировать состав?
@alenaent, да, конечно. Я сфотографирую сегодня и отправлю. 🙏🏻
@alenaent, отправила вам фотографии с составом. Прошу прощения за задержку. Много работы! 😅🙏🏻
Лучше пейте метил- фолат. А не просто фолиевую кислоту
@alenaent метил фолат это форма фолиевой кислоты, она лучше усваивается организмом
Вообще не задавалась этим вопросом ,просто пила 400 мг в день при планировании и до 12 нед беременности. Чтобы поддерживать уровень.
Я тоже пью по 400, но вот гинеколог назначила анализы, и теперь я пытаюсь найти сколько надо, а везде информация о том, что по 400 в день. Но здесь ещё зависит от того, сколько времени пить до зачатия, если пью только 1 месяц, то где-то находила информацию, что можно пить больше, если планируешь зачатие и не хочешь ждать 3-4 месяца, чтобы организм наполнился фолиевой кислотой
@natali69tvr пью конечно, просто может больше надо, 800 ведь тоже ещё нормально
@alenaent слушайте , я начала пить её за месяц и продолжила в беременность, и все ок. Многие так же
Я поддерживаю комментарии выше — её просто нужно пить. Я пью комплекс «Железо плюс» от «Nutrilite» на постоянной основе: до планирования, во время и после, по сей день.