Какой уровень фолиевой кислоты для планирования?

Question

Всём привет! 
Начинаю активное планирование со следующего цикла. 
Пока сдала анализы, и у меня возник вопрос, какой должен быть результат фолиевой кислоты в крови для планирования? Указаны значения 3.1-20.5. Для планирующих такая же норма или выше? 
Анализ мне назначила гинеколог, но следующий приём ещё только через 2 недели.  #первыйпост

Любовь Мельникова · Answer

Я поддерживаю комментарии выше — её просто нужно пить. Я пью комплекс «Железо плюс» от «Nutrilite» на постоянной основе: до планирования, во время и после, по сей день.

Алёна · Answer

Спасибо! А если будет возможность можете сфотографировать состав?

Любовь Мельникова · Answer

@alenaent, да, конечно. Я сфотографирую сегодня и отправлю. 🙏🏻

Любовь Мельникова · Answer

@alenaent, отправила вам фотографии с составом. Прошу прощения за задержку. Много работы! 😅🙏🏻

Асия 🤍 · Answer

Лучше пейте метил- фолат. А не просто фолиевую кислоту

Алёна · Answer

А почему?

Натали · Answer

@alenaent метил фолат это форма фолиевой кислоты, она лучше усваивается организмом

Алёна · Answer

@natali69tvr спасибо!

Натали · Answer

Вообще не задавалась этим вопросом ,просто пила 400 мг в день при планировании и до 12 нед беременности. Чтобы поддерживать уровень.

Алёна · Answer

Я тоже пью по 400, но вот гинеколог назначила анализы, и теперь я пытаюсь найти сколько надо, а везде информация о том, что по 400 в день. Но здесь ещё зависит от того, сколько времени пить до зачатия, если пью только 1 месяц, то где-то находила информацию, что можно пить больше, если планируешь зачатие и не хочешь ждать 3-4 месяца, чтобы организм наполнился фолиевой кислотой

Алёна · Answer

@natali69tvr  пью конечно, просто может больше надо, 800 ведь тоже ещё нормально

Натали · Answer

@alenaent слушайте , я начала пить её за месяц и продолжила в беременность, и все ок. Многие так же

Какой уровень фолиевой кислоты для планирования?

Лучший комментарий

Комментарии