Температура скачет после вируса: у кого так было? 6 день болею, что делать? Советы и опыт

Девочки,у меня в среду поднялась температура,потом вроде легче стало,вирус был,последние три дня темпа скачет странно,поднимается до 37.8,потом падает и скачет. В общей сложности сегодня уже 6 день болею,кто нибудь так болел? Пью противовирусные,кровь сдавала,по крови вирус был