Девушки, кто на гв, принимаете ли вы бады и витамины? В особенности вит Д в дозе более 2-4т ед. Изучаешь инструкции и везде запись - с осторожностью и тд. Опасаюсь принимать что-либо 😕
Витамин Д3 сдайте сначала анализ, после подберите себе дозу! И др витамины как и детям так и взрослым сначала анализы потом доза! Пью только магний без анализов, его невозможно накопить в организме ))) общие комплексы бесполезно пить, есть витамины которые нельзя пить вместе так как не усвоятся. Лучше все по отдельности пить исходя из сданный анализов.