Как правильно принимать железо и кальций: какой промежуток времени соблюдать? Советы и рекомендации
Девочки, подскажите пожалуйста какой промежуток должен пройти между приемом железа и кальция?
Утром железо, вечером кальций не получается, так как кальций принимаю 3 раза в день😵💫
Amina·
Пару часов
nana·
Мне сказали железо,потом через полтора часа кальций
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Это врач так назначил да?
nana··
Да@murrrr_001,
Camilinka·
Мама сына (4 года), беременна (7 нед.)
Какое железо пьете ?
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Хема плекс
Elf·
Мама сына (1 год)
Кальций хорошо осваивается с магнием , пейте вместе, вы же его принимаете если не путаю
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Принимаю, просто у меня кальций 1000мг в 3 тб и мне врач почему-то его назначила 3 раза в день по одной тб
Вот теперь думаю, нельзя все три принимать вечером? 🤔 а железо утром