feya4
Альфия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Шарики Кегеля: есть результат? Делимся опытом!
Девченки тут такой вопросик, кто пользовался шариками Кегеля? Поделитесь пожалуйста опытом и есть ли результат?
2
Комментарии
Я пользовалась,но это уже продвинутый уровень,для начало вам нужно научиться чувствовать свои интимные мышцы,потом научиться ими управлять,тренировать и уже после постепенно приступать к шарикам. Есть специальные поэтапные курсы. Если сразу с шариков начнете,то только усугубите
Нравится Ответить
@feya4, Я забросила это дело,возможно и был бы эффект. После родов дай бог снова начну
Нравится Ответить
А где их можно купить?