Бессонница у подростка 11 лет: что делать, если ребенок не может уснуть до 4 утра? Советы невролога

Question

У кого дети подростки, сталкивался ли ваш ребенок  с бессоницей? Обращались ли к неврологу?  Дочке 11 лет, не может уснуть, засыпает то 2 ночи, то в 4 утра.

Мария · Answer

Первое что можно сделать, это обстановка перед сном. За 1.5-2 часа без гаджетов, громких звуков, перед сном за полчаса приглушать свет. Очень влияет

Зарина Гиззатуллина · Answer

Это всё выполняем на постоянной основе

Зарина Гиззатуллина · Answer

Возможно, вчера отвезли детей в Воронеж на неделю, дочка уснула только в 4:30 утра

Tatia Tallae · Answer

Может это от стресса?  Обстановка такая...

Бессонница у подростка 11 лет: что делать, если ребенок не может уснуть до 4 утра? Советы невролога

Лучший комментарий

Комментарии